Bật mí thực đơn giảm cân 3 ngày với mướp đắng

(Đại Việt Sport) - Bật mí thực đơn giảm cân 3 ngày với mướp đắng

Số đo cân nặng cán qua mốc bình thường, của bạn sẽ có cơ hội được lùi lại ở mốc bình thường , nhờ việc áp dụng triệt để hiệu quả giảm cân, của thực đơn giảm cân 3 ngày với nước ép khổ qua sau đây.

Ngày thừ nhất:


Bật mí thực đơn giảm cân 3 ngày với mướp đắng

- Buổi sáng: Một trái táo, một cốc nước hoa quả ép khổ qua

- Buổi trưa: Một đĩa sa lát hoa quả trộn, một cốc nước

- Buổi tối: Một đĩa sa lát hoa quả, một cốc nước ép khổ qua

Ngày thứ 2


Bật mí thực đơn giảm cân 3 ngày với mướp đắng

- Buổi sáng: Một dĩa hoa quả và chút đồ ăn nguội, một cốc nước lọc

- Buổi trưa: Một đĩa sa lát rau tươi trộn, một cốc nước ép khổ qua

- Buổi tối: Các loại rau tươi tuỳ ý, hai trái táo

>>> Xem thêm: phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả

Ngày thừ 3


Bật mí thực đơn giảm cân 3 ngày với mướp đắng

- Buổi sáng: Một đĩa hoa quả trộn, một cốc nước ép khổ qua

- Buổi trưa: Một đĩa sa lát rau tươi, một cốc nước lọc

- Buổi tối: Một bát canh

Nguồn facebook.com


Tag: dung cu the thao, may tap the hinh, dụng cụ thể thao
Share on Google Plus

About son ban

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét