Hướng dẫn giật bóng thuận tay trong bóng bàn

Đại Việt Sport -  Kỹ thuật giật bóng bàn là một trong những  thuật khó.  Đây là kỹ thuật tấn công nhanh, thực hành cú giật bóng mạnh kết hợp bóng xoáy làm khó đối thủ. Tuy nhiên để thực hiện được điều này thì không phải ai cũng có thể làm được. Sau đây sẽ là san sớt về cách giật bóng tay phải mà bất cứ ai khi tập chơi cũng phải tập luyện


Hướng dẫn giật bóng thuận tay trong bóng bàn


Tư thế chuẩn bị:

Chân phải đứng sau, chân trái đứng lên trước.

 
Hai chân dang rộng, tạo góc 45 độ giữa thân thể với đường biên ngang bàn, giữa cẳng tay và cánh tay tạo góc khoảng 150 – 160 độ, giữa cánh tay và thân người khoảng 45 độ,vai phải buông lỏng thấp hơn vai trái.


Tìm hiểu : bàn bóng bàn loại nào tốt cho thi đấu

Trong quá trình đánh bóng: Khi bóng tới đúng điểm thuận tay, mau chóng lăng vợt hướng vòng cung từ sau ra trước, sang trái và hơi chếch lên trên. Phối hợp miết cổ tay, đồng thời xoay hông và phần thân trên, trọng tâm chuyển từ chân phải sang chân trái.

Xem ngay : giá bàn bóng bàn Song Ngư 323 taị Hà Nội
 

Kỹ thuật giật bóng bàn

 
 
Một số lưu ý khi giật bóng thuận tay

- Cần suy đoán tốt hướng bóng, điểm rơi và chọn thời khắc giật bóng.

- Quá trình tiếp xúc bóng với vợt phải chính xác, lực vừa đủ nếu không bóng sẽ bay ra ngoài.

- Sau khi đánh bóng, buông lỏng thân và trở về vị trí.

- Lưu ý khi xoay hông giật bóng không được gượng ép hoặc cố vượt ngưỡng sẽ gây chấn thương nếu động tác không hiệp.

Tìm hiểu : bàn bóng bàn Đức Long TĐ-07 có điều gì khác


Đại Việt Sport - Luôn đồng hành cùng các bạn trên con đường tìm tới những tuyệt đỉnh của thể thao
Share on Google Plus

About Đỗ Huy

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét