Bị căng cơ chân và cách massage giảm căng cơ
Bị căng cơ chân và cách massage giảm căng cơ
Khi bắp chân xuất hiện triệu chứng đau đớn, nhức mỏi, thậm chí căng cứng và sưng tấy thì rất có thể các bạn đã bị căng cơ chân; nhất là triệu chứng này xuất hiện sau khi các bạn vừa vận động với cường độ cao như leo cầu thang bộ, mang vác nặng, tập luyện ...
Danh mục
Bài viết mới
