Sức khỏe & Làm đẹp
Nẹp cố định khớp gối và bàn chân cho trẻ
Nẹp cố định khớp gối và bàn chân cho trẻ là thiết bị được sử dụng để hỗ trợ tập đi hoặc khi trẻ trong giai đoạn phục hồi sau các chấn thương ở cổ chân, bàn trân. Dưới đây các bạn hãy cùng Daiviet Sport tìm hiểu chi tiết về dụng cụ này nhé. Đặc điểm ...
Tập gym có nhiều lợi ích tuyệt vời cho thể hình và sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu thì bên cạnh hoạt động tập luyện thì cũng cần phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Trong bài viết này Daiviet Sport sẽ chia sẻ với các bạn về Bí ...
Phòng ngừa và điều trị xẹp đĩa đệm
Xẹp đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị mất nước khiến mỏng dần, các đốt xương sống va chạm trực tiếp, thậm chí dính liền thành khối, gây đau đớn, ảnh hưởng lớn đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. Nếu không phát hiện kịp thời còn có thể dẫn tới nhiều biến ...
Tư thế nằm cho người thoát vị đĩa đệm
Cột sống của chúng ta được cấu tạo bởi nhiều đốt sống xếp chồng lên nhau, ở giữa là các đĩa đệm. Đĩa đệm gồm nhân nhày ở bên xong và lớp bao xơ ở bên ngoài. Do tác động của quá trình thoái hóa hoặc ngoại lực, lớp bao xơ có thể bị rách khiến nhân nhày ...
Thoát vị đĩa đệm có ảnh hưởng đến thai kì không ?
Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh xương khớp tương đối phổ biến. Bệnh này không chỉ có ở người già do tác động của quá trình thoái hóa, mà cả những người trẻ cũng có thể bị mắc bệnh do ăn uống thiếu chất hoặc sinh hoạt và làm việc sai tư ...
Trong thai kì, mẹ bầu sẽ tăng 8 – 13 kg. Trong đó bao gồm cả em bé, nước ối và một phần trọng lượng cơ thể của mẹ. Để cân nặng trở về như ban đầu thì mẹ bầu cần có chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với tập luyện. Dưới đây các bạn hãy tham khảo Cách giảm ...
Thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe
Chất béo ở trong cơ thể của chúng ta được chia thành chất béo tốt và chất béo xấu. Trong khi chất béo tốt cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể thì chất béo xấu lại sản sinh cholesterol và có tác động tiêu cực tới sức khỏe. Do đó, nếu như ...
Khô khớp gối nên ăn gì giúp tái tạo sụn, tăng dịch khớp?
Khô khớp gối là tình trạng khớp của chúng ta không tiết ra hoặc tiết ra quá ít chất nhờn giúp bôi trơn, khiến cho đầu gối vận động khó khăn. Căn bệnh này thường xuất hiện với các dấu hiệu như: Khớp phát ra tiếng lục cục, lạo xạo mỗi khi vận động, kèm ...
Tập ngực hiệu quả với bài tập Dumbbell Bench Press
Dumbbell Bench Press là bài tập nằm ghế bằng đẩy tạ đơn. Đây là một trong những động tác tập ngực hiệu quả nhất, được các gymer áp dụng phổ biến trong quá trình tập thể hình. Nếu bạn đang trong quá trình làm quen với môn thể thao này và chưa nắm vững các ...
Đau lưng bên trái là bệnh gì và cách chữa trị
Đau lưng bên trái là triệu chứng của nhiều loại bệnh, mỗi bệnh lại có mức độ nguy hiểm khác nhau. Tùy theo bệnh ở vùng trên, dưới, ngang, thắt lưng hay gần mông. Ở bên trái, đau thắt lưng được chia thành hai khu vực: đau gần mông và đau phía trên. Mỗi vị ...
