Một số lưu ý cho người bị cao huyết áp khi dùng ghế mát xa

Nhiều người bị bệnh cao huyết áp đã truyền tai nhau về hiệu quả của việc ngồi ghế mát xa  mỗi ngày. Thực hư công dụng của thiết bị này đối...

Tập luyện chạy bộ vào buổi chiều có lợi ích gì ?

Giờ giấc để tập luyện đi bộ chạy bộ thường vào buổi chiều, nhưng ngay cả những người yêu thích bộ môn này cũng chưa chắc biết được lý do và...

Túi khí trong ghế massage có những công dụng gì ?

Nếu đã quen thuộc với ghế massage toàn thân chắc hẳn khái niệm về túi khí massage cũng sẽ không còn xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, mỗ...

Đơn vị có uy tín cung cấp xà đơn gắn tường tại Hà Nội

Xà đơn xếp   là một trong những dụng cụ thể dục thể thao được nhiều người yêu thich vì nó mang những lợi ích thiết thực trong quá trình lu...

Đạp xe quá thường xuyên cũng không tốt cho sức khỏe

Khi tập luyện với xe đạp tập  chắc chắn bạn sẽ thấy thoải mái hơn nếu cầm ở phần ghi đông phía trên của xe. Điều này cũng sẽ giúp bạn an t...

Những bước tập luyện cùng xe đạp thể dục tại nhà

Để có một thân hình thon gọn, một vóc dáng đẹp chuẩn nhiều người không khỏi vất vả tìm cho mình một phương pháp an toàn và hoàn hảo. Không ...

Chạy bộ giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm hiệu quả

Chạy bộ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đồng thời cũng cho bạn một thân hình thật hoàn hảo. Tuy nhiên, ít ai biết được việc chạy bộ...

Ngồi ghế massage toàn thân hàng ngày giúp cải thiện tâm trạng

Ngồi   ghế massage giá rẻ  và những hiệu quả của nó chúng ta đều đã biết nhưng để phát huy được hết hiệu quả của nó thì người dùng chắc ch...